与身高增长密切相关的知识概念——骨龄 (8/1091)

什么是骨龄

人的生长发育可用两个“年龄”来表示，即生活年龄（日历年龄）和生物年龄（骨龄）。骨龄是骨骼年龄的简称，借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。在了解人的骨龄情况时，通常要拍摄人体手腕部的X光片，在这里要选择弱手，也即左手，如遇左撇子则相反。医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。

我们可以从以下六点来进行分析：

·测量骨龄有什么意义？
·测骨龄有哪些方法？
·骨龄异常有哪些疾病？
·为什么测骨龄能预测成年身高？
·孩子个子矮小有哪些原因？
·孩子长高有哪些方法？

测量骨龄有什么意义？

人类骨骼发育的变化基本相似，每一根骨头的发育过程都具有连续性和阶段性。不同阶段的骨头具有不同的形态特点，因此，骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。它不仅可以确定儿童的生物学年龄，而且还可以通过骨龄及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势：通过骨龄还可预测儿童的成年身高，骨龄的测定还对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助。

测骨龄有哪些方法？

测定骨龄的方法有简单计数法、图谱法、评分法和计算机骨龄评分系统等，最常用的是G-P图谱法和TW2（TW3）评分法；预测成年身高包括B-P法、RWT法、TW2法等。

骨龄异常有哪些疾病？

生物年龄（骨龄）－生活年龄的差值在±1岁以内的称为发育正常。
生物年龄（骨龄）－生活年龄的差值>1岁的称为发育提前（简称：早熟）。
生物年龄（骨龄）－生活年龄的差值<1岁的称为发育落后（简称：晚熟）。
骨龄的异常，常常是儿科某些内分泌疾病所表现的一个方面。许多疾病将影响骨骼发育，或使其提前或使其落后，如肾上腺皮质增生症或肿瘤、Alreb-ert综合征、性早熟、甲亢、卵巢颗粒细胞瘤等将导致骨龄提前；而卵巢发育不全（Turner综合症）、软骨发育不全、垂体性侏儒、甲低等将导致骨龄明显落后。

为什么测骨龄能预测成年身高？

骨龄和儿童身高之间有着极其密切的相互关系，各年龄阶段的身高和成年后的身高具有高度的相关性，所以，根据当前的骨龄，就可以预测出还可能长多高。预测时，要求输入当前身高和骨龄，女孩还要输入是否已经来例假。然后采用不同的预测公式计算成年后身高。

必须说明的是：由于影响身高的因素很多，无论用那种方法预测，预测公式都不可能把所有的因素都考虑进去，而且，在每次预测后，预测对象的营养、疾病、环境等许多因素也无法预测，这些预测方法虽有一定的科学依据但身高预测的误差总是不可避免的。然而预测的结果所反映的趋势是不会错的。

孩子个子矮小有哪些原因？

一是孩子属于体质性矮小，骨龄和生活年龄一致，这也算发育正常；二是孩子的骨龄小于生活年龄，这就是孩子的生长发育出现异常，而造成这种异常的原因有很多种。确定原因后，就可以对症治疗。同是以矮身材为主要表现，原发性矮小症、家族遗传性矮小症、宫内发育迟缓及体质性青春期发育迟缓症，临床鉴别有一定困难，测定骨龄、预测成年身高并结合病史能帮助诊断；原发性矮小症、家族遗传性矮小症骨龄正常，预测成年身高值较低，但家族遗传性矮小症患儿的成年身高预测值在遗传高度范围内；宫内发育迟缓骨龄偏低，成年身高也矮，结合病史，幼儿期即可诊断，体质性青春期发育迟缓症骨龄落后，骨龄与身高年龄基本一致，成年身高预测值并不低。

孩子长高有哪些方法？

儿童科学增高需从合理营养、适量运动、充足睡眠入手，多吃蔬菜、牛奶等食品，保证充分营养，多参加中等运动强度的运动（要确保不要在训练中尝试试图突破自身的能力极限的大强度动作），保证充足睡眠。除了真正需要治疗的矮身材，正常身高的孩子在发育期间是不主张用药的，如果真的觉得孩子需要增高，应该及时到正规医院的儿科问诊，由医生判断是否需要进行人为干预即生长激素治疗，切不可盲目信赖各式各样的增高药、增高仪，以免耽误了孩子生长发育的最好时机。

骨龄测定的结果不仅仅对于未来的生长发育状况能有一个很好的预判和把握，在和运动项目的运动员幼年选材中也具有重要的参考意义。通常过度早熟的青少年会被放弃，因为其身体的生长期短，在专项运动能力和身体素质以及体能的提高上的潜力有限。

同时想要长高的朋友要在发育时期尽量避免吃垃圾食品和一些经过深度加工的产品，因为现代社会的食品来源越来越复杂，很多食品中都加入了一些可能促使人体早熟的激素和药物。比如饲养场的吃带有激素添加饲料的鸡肉，猪肉，加入色素的鸡蛋和鸭蛋，以垃圾为食的垃圾猪，食用饲料中添加瘦肉精等激素类物质的猪肉，一些反季节蔬菜，用雌性激素涂抹过的黄瓜，用激素催熟的西红柿、香蕉、草莓，用糖精水熬制催红的枣类食品等。此外随着食品卫生安全检测的水平提高，可能还会有越来越多的不安全食品出现在我们的餐桌上。所以为了自身的健康，如果有条件按的话尽量选择吃天然的无公害食品，如自己种植的未施过化肥和农药无公害蔬菜和谷物，在天然草场放养的只食草料的牛羊肉，以谷物和昆虫为食的放养型鸡、鸭、鹅、鸵鸟、火鸡等禽类，以及这些禽类的蛋。这些措施都能够最大限度的防止非自然性早熟。